起床時の疲労感や眠気を軽減するサプリメント

「L-テアニン」を活用したサプリメント

起床時の疲労感が気になる方、睡眠の質を改善したい方、作業ストレスを緩和したい方など向けに「L-テアニン」を配合した機能性表示食品を提供することが可能です。

L-テアニンには、起床時の疲労感や眠気を軽減することが報告されています。また、L-テアニンには、一過性の作業にともなうストレスをやわらげることが報告されています。

  • 一般消費者の方への販売は、一切しておりません。機能性表示食品OEMのための情報提供を目的としています。健康食品の企画開発以外の目的で閲覧なさらないでください。

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本品には「L-テアニン」が含まれます。
L-テアニンには、起床時の疲労感や眠気を軽減することが報告されています。また、L-テアニンには、一過性の作業にともなうストレスをやわらげることが報告されています。

就寝前に200mgのL-テアニンを摂取すると、夜間睡眠中の交感神経系の抑制作用により、起床時の疲労回復、眠気、夢みの改善や睡眠時間延長感といった評価の改善が認められました。本来の自然の眠りに近づけることから、睡眠の質を改善することがわかりました。

また暗算課題やパソコン作業といった一過性のストレス負荷に対して、200mgのL-テアニンを摂取することにより、唾液ストレスマーカーの増加抑制が確認され、さらに主観的評価からもストレス感や緊張不安感を軽減することがわかりました。

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